Minggu, 06 Agustus 2017

Cara Cepat Sembuhkan Pilek

Cara Cepat Sembuhkan Pilek


Selamat pagi healthy lover’s, kali ini kita tetap fokus bahas masalah kesehatan yang sering terjadi pada kehidupan kita sehari-hari. Yang kita bahas kali ini adalah pilek,Pilek sendiri merupakan suatu keadaan yang sangat mengganggu yang biasanya dimulai dari bersin dan hidung tersumbat, jika ini hal ini terjadi mungkin yang kita rasakan tidak hanya keluarnya lendir dari hidung tapi kita bisa mersakan pusing yang teramat sangat. Pilek sendiri merupakan infeksi ringan pada hidung, saluran sinus, tenggorokan, dan saluran pernafasan bagian atas yang diakibatkan oleh serangan virus. Pilek bisa dialami oleh siapa saja, mulai dari anak-anak hingga dewasa.

Penyebab Pilek

Penyebab Pilek sendiri adalah Human rhinovirus (HRV) yang merupakan kelompok virus yang paling banyak menyebabkan pilek. Selain virus HRVS, Pilek juga bisa disebabkan oleh Coronavirus,Adenovirus, Human Para influenzavirus (HPIV) dan juga respiratory syncytial (RSV). Selain virus yang menjadi penyebab timbulnya pilek ada juga faktor yang dapat meningkatkan resiko terjadinya pilek yaitu meliputi :

  • Ketika berada di tempat umum dan di kerumunan orang banyak (di pasar, sekolah, kantor, atau kendaraan umum), hal ini karena banyaknya polusi yang kemungkinan masuk dalam tubuh kita bahkan virus dari salah satu orang dari kerumunan tersebut ada yang mengalami pilek sehingga adanya potensi menularnya pilek dari penderita pilek tersebut kepada kita
  • Memiliki sistem kekebalan tubuh yang rendah, Seseorang dengan kekebalan tubuh rendah memiliki potensi tinggi terserangnya berbagai macam penyakit karena seseorang dengan sistem kekebalan tubuh yang rendah tidak dapat dengan sempurna melawan virus ataupun bakteri yang masuk dalam tubuhnya sehingga sangat rentan terserang penyakit, salah satunya yaitu pilek.
  • Memiliki riwayat penyakit kronis, seseorang dengan riwayat penyakit kronis memiliki resiko terserangnya penyakit baru salah satunya adalah pilek karena adanya gangguan sistem kekebalan tubuhnya
  • Usia anak-anak, kalau ditanya ‘’kenapa anak-anak memiliki sistem kekebalan tubuh yang rendah’’ tentu saja karena sistem imunitas anak masih rendah oleh sebab untuk melawan virus penyebab pilekpun tidak mampu seperti orang dewasa sehingga rentan terserang pilek.
  • Merokok, Seseorang dengan kebiasaan merokok tanpa disadari juga mudah terserang pilek karena asap dari rokok juga merupakan polusi yang tidak dapat diterima dengan mudah oleh tubuh serta kandungan Asap rokok dapat mengurangi kekebalan tubuh sehingga membuat tubuh menjadi lebih rentan terinfeksi virus pilek, flu, dan juga penyakit lainnya.  Selain itu, rokok juga dapat membuat saluran di dalam hidung menjadi kering dan membuat bulu-bulu halus yang ada dalam rongga hidung dan paru paru mengalami penurunan fungsi. Padahal, fungsi bulu-bulu halus tersebut sangatlah penting, yaitu untuk menghalau virus yang masuk melalui hidung. Bahkan, para ahli medis mengatakan bahwa sebatang rokok saja bisa mengurangi fungsi bulu-bulu halus tersebut sampai 30 menit. Inilah sebabnya mengapa Anda perlu menjauhi rokok dan asapnya guna mencegah pilek, flu, dan penyakit lainnya.
  • Udara dingin, ada beberapa orang yang alergi pada udara dingin sehingga jika udara dingin maka akan spontan terkena pilek.

Bagaimana proses terjadinya pilek?

Proses terjadinya Pilek dimulai dari masuknya Virus melalui hidung, mulut, bahkan mata ke dalam tubuh sebelum akhirnya berinkubasi dan menimbulkan gejala. Masuknya virus tersebut bisa terjadi ketika seseorang tanpa disengaja menghirup percikan air liur penderita pilek di udara yang dikeluarkan melalui bersin atau batuk. Selain hal tersebut, virus juga dapat masuk kedalam tubuh seseorang ketika seseorang memegang badan penderita pilek atau permukaan benda yang telah terkontaminasi oleh percikan air liur yang mengandung virus pilek, kemudian tangan memegang hidung, mulut, atau mata sendiri sehingga virus mampu berinkubasi dalam tubuh seseorang dan pada akhirnya menyebabkan pilek so bagi healthy lover’s harus pandai-pandai menjaga kebersihan karena hal tersebut juga sangat berpengaruh untuk kesehatan. Khususnya pilek sesuai tema yang sedang kita bahas.


Lalu bagaimana cara mengobati pilek secara cepat?


  • Ketika seseorang sudah mengalami tanda dan gejala pilek langkah awal yang harus pertama kali dilakukan adalah dengan banyak mengonsumsi air putih karena sudah tidak menjadi hal tabu lagi jika air putih memiliki manfaat yang luar biasa bagi kesehatan
  • Yang kedua kita harus perhatikan asupan gizi, serat dan juga vitamin bagi tubuh kita terutama vitamin C untuk meningkatkan sistem kekebalan pada tubuh kita
  • Jangan karena timbul gejala pilek kita jadi malas melakukan olah raga, seharusnya kita malah rajin olah raga untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh kita agar pilek dengan mudah dapat teratasi. Yang terpenting kita tidak boleh terlalu lelah
  • Jaga kebersihan badan dan juga lingkungan, contohnya dengan segera mengganti sprei kamar tidur dan sarung bantal serta mengganti selimut apabila dikira sudah kotor karena debu yang menempel pada sarung bantal, sprei dan juga selimut dapat memperparah pilek
  • Rajin cuci tangan sebelum dan sesudah memegang sesuatu dan sebelum dan setelah makan, karena semua barang-barang yang sudah kita pegang tidak bisa dipungkiri kemungkinan tercemar virus atau bakteri yang dapat memperparah pilek
  • Jauhi stres , Menjauhi stres adalah cara paling mudah untuk berpengaruh dengan kondisi kesehatan.Dengan menjauhi stres, sistem kekebalan tubuh akan semakin meningkat. Salah satu cara yang bisa dilakukan untuk mengelola stres adalah teknik relaksasi selama 30 menit yang dilakukan setiap hari. Selain dengan teknik relaksasi, menjalani hobi atau melakukan hal-hal yang disukai juga dapat membantu mengurangi stres dengan mudah. Saat stres berkurang, risiko terkena pilek pun dapat ditekan.

Jika dengan cara tersebut keluhan pilek tak kunjung sembuh segera konsultasikan dengan dokter anda

Cara Cepat Sembuhkan Batuk Pada Anak

Cara Cepat Sembuhkan Batuk Pada Anak Secara Alami


Batuk dianggap sebagai penyakit yang ringan karena setiap waktunya banyak orang yang sering mengalaminya, namun tak bisa dipungkiri jika batuk melanda akan sangat menganggu. Apalagi jika batuk dialami oleh anak-anak, pasti para orang tua akan merasa sangat cemas karena dengan batuk biasanya akan mempengaruhi sistem pernafasan yang terganggu  pada anak. Ketika hal ini terjadi para orang tua akan spontan memberikan obat batuk pada anak dengan tujuan agar pola sistem pernafasan pada anak akan normal kembali. Namun sebenarnya Jika hal ini terjadi, kita sebagai orang tua harus lebih berhati-hati karena jika salah memberikan obat akan memberikan dampak negatif bagi kesehatan dan tumbuh kembang anak, jika batuk ringan lebih baik alami agar memilih cara cepat sembuhkan batuk pada anak secara alami aman karena tanpa memberikan efek samping pada anak. Untuk mengetahui lebih jelasnya tetap stay dan simak beberapa penjelasan yang akan saya bagi kepada mom’s pintar.

Apa sih sebenarnya batuk itu?

Batuk sendiri merupakan respons alami dari tubuh sebagai sistem pertahanan alami dari tubuh sebagai sistem pertahanan saluran nafas jika terdapat gangguan dari luar. Respons ini bertujuan untuk membersihkan lendir atau faktor penyebab iritasi atau bahan iritan (seperti debu atau asap) agar keluar dari paru-paru kita.
Batuk pada anak merupakan mekanisme pertahanan tubuh yang melindungi tubuh anak dengan cara membuang lendir, zat-zat yang menjadi penyebab iritasi dan juga infeksi dari saluran pernafasan. Jika tidak dibatukkan akan membuat partikel-partikel berbahaya tersebut akan masuk ke saluran pernafasan  yang lebih dalam sehingga dampaknya akan lebih berbahaya.Batuk pada anak-anak bisa mengalami batuk beberapa kali sehari atau batuk yang hilang timbul berlangsung hingga beberapa minggu jika ternyata yang menyebabkannya adalah infeksi virus dan ini bisa sembuh sendiri. Namun, apabila batuk berlangsung lebih dari dua sampai tiga minggu, maka bisa jadi penyebab batuk pada bayi tersebut adalah infeksi bakteri yang lebih berbahaya, dan pada kondisi ini Anda harus meminta bantuan dokter dalam menanganinya.

Kenali Jenis-jenis Batuk pada anak

Cara Cepat Sembuhkan Batuk Pada Anak

Sebagai orang tua kita harus bisa mengenali batuk yang dialami oleh anak agar kita lebih mudah dalam memberikan penanganan yang tepat bagi anak. Batuk sendiri dibedakan menjadi batuk berdahak dan batuk kering.

  1. Batuk berdahak lebih dikenal dengan istilah batuk produktif sebab batuk ini disertai dengan meningkatnya produksi lendir atau dahak di tenggorokan.
  2. Batuk kering dikenal dengan istilah batuk nonproduktif karena batuk ini tidak disertai dengan dahak.Tanda-tanda awal batuk kering biasanya adalah rasa gatal di tenggorokan yang kemudian memicu batuk

Penyebab Batuk

Penyebab utama terjadi batuk adalah akibat infeksi saluran pernafasan yang disebabkan oleh virus. Di samping itu, ada beberapa penyebab batuk lain yang meliputi:

  • Asma : Adanya peradangan pada saluran paru-paru sehingga membuat saluran nafas menjadi sempit dan seringkali menimbulkan gejala mengi.
  • Penyakit Hidung dan Sinus : Adanya penyakit hidung dan sinus akan memiliki potensial drip dimana mengalirnya lendir atau ingus dari hidung ke tenggorokan sehingga timbulah batuk.
  • Infeksi Bakteri : Infeksi bakteri dapat menginfeksi saluran nafas bagian bawah yang dapat memicu iritasi dan timbul batuk, anak akan mengalami batuk berdahak yang tak kunjung sembuh.
  • Inhalasi Benda Asing : Dari mainan dan makanan anak bisa terhirup oleh anak sehingga akan menyebabkan batuk yang dapat berlangsung lama, dalam hitungan minggu bahkan hingga berbulan-bulan.
  • Zat Irritant : Akibat paparan asap tembakau dan polutan lainnya (asap dapur, asap kebakaran, polusi udara dari knalpot kendaraan) dapat menyebabkan batuk dan juga dapat memperparah batuk yang diakibatkan asma atau rhinitis

Penyebab Batuk pada Anak

Batuk pada bayi dan anak-anak disebabkan oleh faktor-faktor yang sama dengan batuk pada orang dewasa, antara lain infeksi saluran pernafasan, asma dan GERD. Jika batuk tak kunjung sembuh hingga berkepanjangan, bisa menjadi pertanda adanya infeksi saluran pernafasan yang lebih serius. Segeralah konsultasikan ke dokter jika anak anda mengalami batuk yang tak kunjung reda, sehingga pengobatan dapat segera dilakukan.
Waspadai gejala batuk rejan juga sangat penting, terutama pada anak-anak dan bayi. Gejala batuk rejan meliputi:

  • Suara lengkingan setiap tarikan nafas setelah batuk
  • Batuk bertubi-tubi terus menerus dengan mengeluarkan dahak kental
  • Kelelahan, wajah tampak memerah karena batuk terus menerus.
  • Muntah.

Selain batuk rejan, batuk pada anak bisa disebabkan oleh bronkiolitis dan croup. Bronkiolitis merupakan infeksi saluran pernapasan bagian bawah pada bayi serta anak-anak di bawah usia dua tahun. Sedangkan croup adalah infeksi virus yang menyerang laring (kotak suara) atau trakea (batang tenggorokan) bayi dan anak-anak. Namun ada cara cepat sembuhkan batuk pada anak secara alami untuk menangani batuk pada anak.

Pengobatan Batuk pada anak

Jangan sampai salah dalam pengobatan batuk, apalagi batuk yang dialami oleh anak-anak karena dengan pengobatan yang salah akan lebih memperparah kondisi kesehatan si anak. Memang batuk ringan jarang membutuhkan langkah pengobatan yang serius karena dengan memberikan obat yang dapat meredam rasa gatal pada tenggorokan dan memberikan obat pengencer dahak batuk dapat segera teratasi. Namun jika batuk pada anak tak juga kunjung sembuh, keadaan tersebut bisa dikarenakan adanya infeksi saluran pernafasan yang lebih serius. Orang tua harus mengonsultasikan hal tersebut dengan dokter untuk mencari penanganan yang tepat dan cepat.

Segera konsultasikan kepada dokter jika batuk : 


  • Lebih dari tiga minggu akibat infeksi virus
  • Bertambah parah
  • Disertai keluarnya darah, kesulitan bernafas, sakit dada, penurunan berat badan tanpa ada alasan yang jelas, demam atau terjadi pembengkakan da muncul benjolan pada leher.

cara cepat sembuhkan batuk pada anak secara alami 

Selain pengobatan secara medis, ada cara cepat sembuhkan batuk pada anak secara alami yang bisa jadi reverensi para mom’s pintar jika si kecil mengalami batuk. Simak yuk mom’s agar si kecil cepat sembuh dari batuk

  • Jemur Dibawah Sinar Matahari : Dengan menjemur si kecil di bawah Sinar matahari pagi si kecil dapat mendapatkan asupan vitamin D alami sehingga akan membuat anak merasa lebih nyaman dan keluhan batuk berkurang.  Caranya dengan menjemur anak dengan cara di tengkurapkan dipangkuan kemudian pijat perlahan bagian punggung anak dengan perlahan. Dengan cara ini beberapa anak yang mengalami keluhan batuk bisa muntah dan mengeluarkan dahak dari mulut. Cara yang cukup mudah kan mom’s, namun perlu di ingat ya mom’s bahwa menjemur anak terlalu lama dibawah sinar matahari bisa membuat kerusakan pada kulit anak so jemurnya jangan terlalu lama ya mom’s, dikira-kira saja sesuai kapasitas si anak.
  • Menguap Bayi dengan Minyak Esensial : Jika cara pertama tadi masih belum cukup membuat anak merasa lebih baik, mom’s pintar bisa menguapkan bayi dengan minyak esensial. Caranya dengan meletakkan beberapa tetes minyak esensial di kamar mandi kemudian letakkan air panas didalam baskom atau di dalam ember. Uap air panas akan bercampur dengan uap minyak esensial, kemudian gendong anak dalam kamar mandi dan tutup pintunya.  Jangan panik jika anak terbatuk-batuk Karena dengan begitu akan membuat dahak keluar dan anak akan merasa lebih nyaman.
  • Pijat Bayi dengan Daun Kemangi :  Taukah jika aroma dan senyawa dalam daun kemangi ini merupakan cara cepat sembuhkan batuk pada anak secara alami karena akan meringankan keluhan batuk dan membantu mengeluarkan dahak?. Simak Caranya yuk mom’s yaitu dengan mencuci hingga bersih beberapa lembar daun kemangi yang baru dipetik, kemudian hancurkan menggunakan tangan dan pijatkan ke bagian dada dan punggung anak secara lembut setelah itu bersihkan bekas daun kemangi dengan handuk bersih. Oh ya jangan terlalu banyak memberikan daun kemangi ya mom’s karena akan memberikan efek panas pada anak.
  • Pijat Bayi dengan Bawang Merah : Ternyata kandungan senyawa kimia pada bawang merah bisa meringankan keluhan batuk dan dan dapat melegakan tenggorokan loh mom’s so sangat efektif untuk menangani batuk pada anak.Caranya hancurkan bawang merah yang sudah dicuci bersih mengguanakan parutan keju, tambahkan sedikit air hangat lalu pijatkan ke dada atau punggung anak setelah itu bersihkan dengan menggunakan lap atau handuk bersih. Coba yuk mom’s karena cara cepat sembuhkan batuk pada anak secara alami ini sudah banyak menjadi alternatif untuk sembuhkan batuk pada anak
  • Ibu Menyusui Makan Bawang Putih : cara cepat sembuhkan batuk pada anak secara alami  ini dengan cara Jika bayi anda batuk ada solusi tepat yaitu Ibu yang menyusui bisa mengonsumsi bawang putih mentah atupun dengan mengonsumsi sayuran yang menggunakan kaldu bawang putih karena bayi yang menyusu hanya dapat menerima asupan terbaik dari asi. Kandungan pada bawang putih bisa mengembangkan kekebalan tubuh yang baik pada bayi.
  • Pijat Bayi dengan Minyak Bawang Putih : Selain dikonsumsi mom’s pintar juga bisa membuat minyak bawang putih sendiri. Mom’s bisa sangrai bawang putih tanpa minyak hingga mengeluarkan aroma harum lalu angat dan hancurkan menggunakan tangan, minyak yang keluar dari bawang putih tersebut bisa mom’s gunakan untuk memijat dada atau punggung anak. cara ini cepat sembuhkan batuk pada anak secara alami

Setelah mencoba berbagai cara untuk mengobati batuk anak secara alami namun tak kunjung sembuh, Untuk mom’s pintar jangan lupa segera periksakan ke dokter agar anak dapat mendapatkan pertolongan yang tepat

Cara Cepat Sembuhkan Sakit Gigi Secara Alami

Cara Cepat Sembuhkan Sakit Gigi Secara Alami


Siapa yang tahan jika sakit gigi melanda? Rasa nyeri hebat yang seolah tidak sanggup kita tahan ini akan membuat siapapun yang mengalaminya merasa sangat terganggu dan merasa sangat menderita. Bagaimana bisa kita tahan jika rasa sakit pada gigi tersebut menjalar pada seisi kepala. Ada bait lagu yang mengatakan “lebih baik sakit gigi dari pada sakit hati” yang jadi pertanyaan sih, apa benar lebih baik? Kalau saya sendiri sih lebih baik tidak dua-duanya karena keduanya sama-sama sakitnya hehe.

Lalu apa sih sebenernya definisi dari sakit gigi? 

Sakit gigi merupakan keadaan nyeri pada gigi. Sakit gigi sendiri disebabkan oleh berbagai macam hal yaitu adanya berbagai masalah pada gigi dan juga rahang, seperti karies gigi,gingivitis atau radang pada rahang dan juga masih banyak lagi penyebab lainnya. Sakit gigi ini dapat menjalar pada seisi kepala termasuk pada mata dan juga telinga. Rasa yang tak kalah hebat sakitnya adalah rasa nyeri pada seisi kepala yang seolah-olah seisi kepala ini mau pecah.
Ketika seseorang mengalami sakit gigi maka seseorang tersebut akan mengurangi berbicara karena rasa sakit ini semakin nyeri ketika digunakan berbicara. Kepala juga terasa pening Sehingga menjadi malas melakukan kegiatan atau aktifitas.

Yuk ketahui penyebab spesifik dari sakit gigi


  1. Gigi rusak : Gigi yang mengalami kerusakan merupakan masalah yang umum terjadi saat orang mengeluh sakit gigi. Adanya lubang yang menembus email hingga lapisan dalam gigi. Sensitifitas akan meningkat karena diakibatkan oleh rongga tersebut. Hal tersebut akan mempengaruhi gigi menjadi sangat mudah sakit. Adanya gigi yang berlubang dapat memicu timbulnya infeksi. Bahkan hingga mematikan jaringan pulpa. Beberapa kasus ada yang hingga keluar pus/nanah.
  2. Gusi radang : Adanya radang pada gusi mampu menyebabkan gusi menjadi merah, lalu membengkak, hal ini dikarenakan radang akibat infeksi. Bahkan bisa sampai berdarah. Biasanya penyebab tidak hanya pada radang pada gusi saja namun pada tulang gigi menyebabkan bengkak pada jaringan penyokong gigi.Pembengkakan gusi ini biasa disebut gingivitis.
  3. Pengalaman trauma : Ketika terjadi trauma pada gigi dapat menyebabkan gigi patah, sehingga berujung pada sakit gigi. Anda akan merasa sangat kesakitan jika sampai mengenai syaraf gigi (pulpa) tertentu.
  4. Gigi yang Erosi : Gigi surut (erosi / abrasi gigi) gusi terjadi biasanya karena faktor menyikat gigi yang salah sehingga akan membuat akar bawah gigi terbuka. Hal ini Karena tidak ada pelindung di bagian akar gigi bawah, yang akan menyebabkan gigi menjadi lebih sensitive. Ketika kontak langsung dengan makanan panas, asam dan juga panas responnya akan sangat ngilu. Menurut beberapa penelitian mengatakan bahwa ‘’asam pada makanan atau minuman mampu mengikis akar gigi Sehingga memperburuk kondisi sensitifitas gigi’’
  5. Tumbuh Molar 3 : Salah satu penyebab sakit gigi adalah saat pertumbuhan gigi terakhir atau yang dikenal dengan gigi molar 3.Tumbuhnya gigi molar 3 ini akan sangat membuat seseorang merasakan nyeri hebat karena pertumbuhannya sudah tidak mendapatkan tempat namun gigi ini akan tetap tumbuh Sehingga ia terpaksa tumbuh dengan menekan gigi yang ada disampingnya. Pertumbuhannya yang relatif lama, letaknya gigi geraham bungsu ini juga berada paling ujung sehingga sulit dibersihkan yang akan meningkatkan resiko tumbuhnya bakteri yang dapat memicu  terjadinya infeksi pada gigi dan gusi
  6. Susunan gigi yang tidak teratur : Tahukah jika susunan gigi yang tidak teratur juga dapat memicu rasa sakit pada gigi?. Sebenarnya hal ini disebabkan karena ketika kita menggunakan gigi untuk mengunyah, terjadi tekanan yang tidak seimbang. Sehingga mudah terjadi radang pada gigi.
  7. Perawatan dengan Kawat : Seseorang menggunakan kawat pada gigi ini dengan tujuan untuk meratakan tampilan gigi Karena pada awalnya gigi anda belum rata sehingga ketika dilakukan perataan (ortodentik) terjadi penyesuaian yang menyebabkan rasa sakit. Selain itu dengan mengguanakan kawat akan memicu tumbuhnya bakteri karena keadaan pada bawah kawat gigi atau pada logamnya sangat sulit dibersihkan dan akan mengakibatnya tumbuhnya karang yang mampu merusak gigi
  8. Jarang membersihkan gigi : Hal yang paling utama dan di anggap sepele adalah Kebiasaan buruk orang-orang yang malas untuk membersihkan giginya. Apalagi yang pulang kerja pada malam hari, karena terlalu letih akhirnya tertidur tanpa menyikat gigi terlebih dahulu. Factor ini menjadi pemicu seseorang mengalami sakit gigi. Bakteri yang menumpuk pada sisa makanan tidak dibersihkan. Sehingga menjadikan kerusakan gigi yang parah dan akhirnya menjadi rapuh. Untuk itu biasakan minimal menggosok gigi dua kali sehari.
  9. Makanan manis : Mengonsumsi makanan manis juga dapat mendorong kemungkinan seseorang untuk sakit gigi. Kondisi manis lebih rentan memicu bakteri untuk datang dan tinggal menetap. Sehingga jika tidak segera dibersihkan, bakteri tersebut akan semakin banyak. Bahkan mampu merusak gigi anda. Untuk menghindari hal tersebut terjadi kalian bisa mengurangi makanan yang manis-manis.
  10. Terjadi karena penyakit : Sinusitis Penyakit sinusitis sendiri merupakan penyakit yang terjadi akibat adanya peradangan pada rongga hidung. Salah satu gejala yang timbul adalah sakit pada gigi. Namun perlu diketahui, tidak setiap sakit gigi memiliki resiko sinusitis. Hanya saja ketika anda menderita sinusitis, ada kemungkinan untuk terjadi sakit gigi.
  11. Gigi Berlubang : Sudah tidak menjadi hal tabu lagi apabila memiliki gigi yang berlubang akan menjadi pemicu sakit pada gigi. Hal ini disebabkan karena adanya penumpukan sisa-sisa makanan yang akan memicu tumbuhnya bakteri.

Cara cepat sembuhkan sakit gigi secara alami

Penyebab sakit gigi sebenarnya ada banyak hal yang mempengaruhi, yuk simak untuk lebih jelasnya.

  1. Bawang Putih : Bawang putih si mungil dengan sejuta manfaat ini sangat berperan penting dalam penyembuhan sakit gigi dan juga gusi yang bengkak karena kandungan antioksidan yang ada pada bawang putih ini sangat efektif untuk melawan infeksi/radang. Caranya dengan mengupas bawang kemudian cuci hingga bersih dan tumbuk hingga halus menjadi pasta selanjutnya masukkan pada gigi yang berlubang.
  2. Jeruk Nipis : Jeruk nipis juga diyakini ampuh untuk sembuhkan sakit gigi yang disertai dengan gusi yang bengkak secara alami. Cara cepat sembuhkan sakit gigi secara alami ini sangat cocok untuk dijadikan referensi tepat untuk sembuhkan sakit gigi yang kalian alami. Caranya pun sangat mudah yaitu dengan menyiapkan satu buah jeruk nipis lalu potong dan peras kemudian campur dengan air hangat, gunakan campuran perasan jeruk nipis dengan air hangat tersebut untuk berkumur pada pagi dan malam hari sebelum tidur. Perlu di ingat jangan sampai tertelan ya karena banyak bakteri.
  3. Air Garam : Air garam dapat mengatasi sakit gigi yang disertai dengan pembengkakan pada gusi. Bahan yang perlu disiapkanpun cukup dengan 1 sendok makan garam dan juga  1 gelas ukuran sedang air hangat. Caranya sangat mudah yaitu dengan cara mencampurkan garam dengan garam lalu aduk hingga garam larut dalam air selanjutnya bisa kalian gunakan kumur pada malam hari menjelang tidur. Lakukan secara rutin maka rasa sakit dann juga gusi membengkak akan berangsur membaik.

Selain berbagai cara alami yang bisa kalian lakukan, ada beberapa faktor penting yang juga harus kalian perhatikan yaitu dengan cara mengubah pola hidup sehat. Kita harus lebih rajin gosok gigi pada pagi dan malam hari agar sakit gigi tidak mudah kambuh-kambuh lagi.  Terkadang seseorang menganggap sikat gigi dimalam hari itu tidak penting, padahal persepsi tersebut sangat tidak relevan karena justru jika sisa-sisa makanan yang menempel pada gigi jika tidak segera dibersihkan akan menyebabkan penumpukan kuman, dan hal tersebut justru bakal membuat kekambuhan untuk sakit gigi dan juga akan menyebabkan gusi bengkak. Dan buat kalian jangan pernah menganggap sepele dengan menyepelekan dengan tidak membersihkan plak-plak pada gigi karena hal tersebut juga dapat merusak gigi, sebenarnya sangat diperlukan berkumur dengan menggunakan cairan khusus pencuci mulut untuk membunuh kuman yang bersarang pada dalam mulut.

Cara Cepat Menyembuhkan Panu dan Kadas

Cara Cepat Menyembuhkan Panu dan Kadas

Cara Cepat Menyembuhkan Panu dan Kadas

Ketahui Penyebab dan cara cepat sembuhkan panu dan kadas secara Alami

Kalau bicarain tentang masalah kulit yang satu ini pasti bikin baper, gimana gak baper tumbuhnya panu dan kadas ini tidak kenal tempat. Yups pasti jengkelin banget bagi yang ngalaminnya. Apalagi kalau panu dan kadas ini tumbuh pada bagian wajah, duh rasa cemas, khawatir, takut pasti campur aduk jadi satu. Tau sendiri kan gimana pentingnya penampilan pada wajah?, benar sekali kalau sudah dihinggapi sama yang namanya panu dan kadas pada wajah rasa-rasanya percaya diri itu turun drastis.
Panu dan kadas sendiri merupakan masalah kesehatan yang dapat menimbulkan bercak-bercak kecil pada area kulit, panu sendiri dalam bahasa medisnya lebih dikenal dengan sebutan pityriasis versicolor. Warna bercak panu bisa lebih terang  dari warna kulit pada penderita, bahkan warna dari panu sendiri bisa  lebih gelap, bahkan ada beberapa kasus dari panu yang berwarna merah atau merah muda.

Panu memang bukan penyakit menular dan tidak ada kaitannya dengan tingkat kebersihan yang buruk. Jamur Malassezia, merupakan sejenis jamur yang biasa tumbuh pada suasana lembap dan bersuhu hangat dan jamur inilah yang menyebabkan tumbuhnya panu. Pada dasarnya, jamur Malassezia ini tidak berbahaya dan sangat umum ditemukan pada kulit manusia, terutama pada orang-orang yang berusia dewasa. Menurut dugaan, jamur Malassezia mulai menimbulkan bercak-bercak putih di kulit saat perkembangbiakannya tidak terkendali.
Kadas adalah penyakit kulit sejenis dengan panu, tapi ini hanya terjadi di satu tempat saja. Kebanyakan terjadi di bagian leher atau kepala. Cirinya berbentuk bulat, berbintik-bintik kecil, jika berkeringat akan terasa gatal sekali

Tanda dan Gejala panu dan kadas


  • Terasa sangat gatal dan apabila digarauk berlebihan akan menyebabkan perdangan pada area yang terkena panu.
  • Muncul bercak-bercak putih pada kulit seperti wajah, leher, punggung atau badan.
  • Berbentuk bulat, menebal, bersisik dan bagian tengahnya mencekung

Ada beberapa faktor yang meningkatan resiko mengalami panu dan kadas


  • Memiliki jenis kulit berminyak  : Hal ini disebabkan karena jamur penyebab panu ini hidup pada tempat yang lembab jadi dengan memiliki kulit berminyak maka berpotensi resiko mengalami panu
  • Tinggal di daerah lembap yang bersuhu hangat : Sudah sangat jelas bahwa dengan tinggal didaerah lembab yang bersuhu hangat akan sangat mendukung tumbuh dan berkembangnya panu
  • Berusia remaja atau awal 20-an : Pada usia-usia 20-an keadaan pada tubuh mengalami keadaan yang rentan karena pada usia-usia ini keadaan emosional pada seseorang mengalami ketidak stabilan sehingga menyebabkan tingkat stres meningkat, hal tersebut dapat memberikan dampak pada kondisi kesehatan yang rentan terserang berbagai masalah kesehatan seperti masalah pada kulit yaitu panu dan juga kadas
  • Sering mengeluarkan keringat berlebihan : Jika ditanya kenapa orang yang berkeringat dapat dengan mudah terserang panu? Jawabannya tentu saja karena dengan adanya keringat yang berlebih tentu saja pori-pori pada kulit membuka sehingga sangat mudah bakteri penyebab panu masuk pada kulit dan timbulah panu panu kulit
  • Memiliki tingkat kekebalan tubuh yang rendah : Banyak yang tidak menyadari bahwa ternyata sistem kekebalan tubuh ini juga mempengaruhi keadaan kulit, ternyata sistem imun atau tingkat kekebalan tubuh yang rendah dapat dengan mudah terserang berbagai banyak virus dan bakteri penyebab penyakit kulit seperti panu dan juga kadas
  • Mengalami perubahan hormon : Pada usia-usia pubertas sistem hormon mulai mengalami perubahan sehingga menyebabkan tubuh harus menyesuaikan kembali keadaan tersebut dan dapat menyebabkan keadaaan dimana tubuh tidak dapat menerima perubahan hormon sehingga timbulah berbagai macam masalah kesehatan, diantaranya adalah tumbuhnya panu dan juga kadas. Bukan hanya pada masa pubertas saja, pada wanita dapat terjadi masa-masa perubahan hormon yaitu pada saat wanita mengalami haid atau datang bulan karena pada masa-masa ini ada ketidakstabilan hormon.

Cara Pencegahan agar tidak terkena penyakit panu dan kadas


  • Cuci seprai, pakaian, dan apa pun yang kemungkinan menularkan infeksi jamur itu setelah Anda sembuh agar tidak ada kekambuhan.
  • Hindari bertukar handuk atau pakaian dengan orang lain, atau bertelanjang kaki di kamar mandi atau ruang ganti yang dipakai bersama

Cara mudah untuk sembuhkan panu dan kadas


  1. Bawang putih : Lagi-lagi Bawang putih yang menjadi jagoannya, bagaimana tidak? Bawang putih memiliki sifat anti-jamur yang ampuh melawan penyakit kulit karena kandungan anti oksidan yang sangat luar biasa. Kita bisa menumbuk halus beberapa siung bawang putih untuk membuat pasta. Kemudian gunakan pasta bawang putih tersebut untuk mengompres area kulit yang terinfeksi tiga kali dalam sehari. Pengobatan ini sangat penting untuk dilakukan berulang selama satu atau dua minggu setelah ruam berkurang untuk mencegah infeksi kembali muncul.
  2. Lengkuas : Sudah tidak menjadi hal tabu lagi jika Lengkuas juga dikenal sebagai anti-jamur. Untuk menggunakan lengkuas sebagai pengobat jamur kalian bisa ambil lengkuas, cuci hingga bersih lalu memarkan.Kemudian tempelkan pada area kulit yang terinfeksi jamur. Biarkan kering dan bilas dengan air hangat.
  3. Belerang : Belerang atau sulfur adalah salah satu bahan alami yang sudah dari dulu dipercaya dapat menangkal berbagai masalah kesehatan kulit, termasuk membunuh bakteri dan jamur. Gunakan belerang cair yang biasa diperjualbelikan di toko obat untuk mengompres area kulit yang terinfeksipanu dan kadas. Biarkan kering sebentar dan bilas. Lakukan 1-2 kali sehari hingga infeksi sembuh
  4. Daun tembakau : Untuk pengobatan jamur menggunakan tembakau, kalian bisa ambil beberapa helai daun tembakau lalu ditumbuk halus dan dioleskan pada kulit yang terkena panu dan kadas. Lakukan perawatan ini secara teratur 1-2 kali sehari.
  5. Lidah buaya : Memang lidah buaya ini tidak dapat menghilangkan jamur,  namun lidah buaya dapat membantu melawan iritasi kulit akibat ruam akibat panu dan juga kadas. Caranya yaitu Ambil daun lidah buaya 1 batang. Kemudian bisa kalian belah jadi dua dan gosokkan ledirnya pada area kulit yang terinfeksi jamur. Biarkan kering dan bilas dengan air hangat

Yuk perbaiki gaya hidup sehat  dan juga jaga kebersihan lingkungan sekitar kita serta lebih berhati-hati dalam  beragar terhindar dari berbagai macam penyakit kulit, khususnya panu dan kadas. Keep healthy ya healthy lover’s